Kopftraining für Erwachsene

Verbessere deine Gedächtnisleistung
In meiner Praxis unterstütze ich dich mit individuellen Strategien, um kleinere und größere Herausforderungen zu meistern, einschließlich der Demenzvorsorge.
Ich arbeite auch mit Menschen, die mit Vergesslichkeit und beginnender Demenz konfrontiert sind.
Dies umfasst Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben, wie z.B. das Merken von Telefonnummern oder Einkaufslisten, das Üben von Standübungen (zunächst mit Anhalten, dann ohne), das Erlernen des Bindens einer Krawatte sowie Techniken zur Verbesserung des Fokus.
Wie hilft Kopftraining bei Erwachsenen?
Konzentration stärken
Wissen erhalten und erweitern
Fördert Beweglichkeit und Körperkoordination
Standfestigkeit stärken
Gleichgewicht halten
