KARINS
KOPF
TRAINING
kompetent bewegt –
geistig fit
Kopftraining mit Karin
Mein Kopftraining ist ein unterhaltsames und effektives Training für Menschen jeden Alters. Mit meinem Training werden sie kompetent bewegt und bleiben geistig fit.
Fehlen ihnen manchmal die Worte, oder fallen ihnen Namen nicht gleich ein? Gemeinsam helfen wir ihrem Gedächtnis auf die Sprünge. Nach dem Training fühlen sie sich mental fit und haben mehr Kontrolle über ihr Gedächtnis. Mein Training für den Kopf ist ein effektives Training, das Spaß macht und sie mental fit hält.
01
Trainiere sie ihr Gedächtnis
02
Fördern sie ihre Konzentration
03
Verbessern sie ihre Merkfähigkeit
04
Finden sie ihr Gleichgewicht
05
Unterstützung in der Demenzvorsorge
Erwachsene
- Strategien für die Merkfähigkeit
- Konzentrationsprobleme meistern
- Einfache Techniken und Lösungen erlernen
Demenz
- Demenz-Vorsorge-Training
- Individuelles Ressourcentraining zum Erhalten von vorhandenen Fähigkeiten bei Demenz
- Angehörigen- Unterstützung
Trisomie 21
- Potential entwickeln
- Spezielle Bewegungsabfolgen
- Herausforderungen meistern
Welche Möglichkeiten hast du, um dein Gedächtnis länger fit zu halten?
Stress vermeiden
Konzentrationsübungen
Körperliche und kognitive Fähigkeiten und Fertigkeiten erhalten und stärken
Wir vereinbaren einen Termin!
Gemeinsam erstellen wir individuelle Strategien um ihr Gedächtnis zu trainieren und ihre Erinnerungen bis ins hohe Alter zu erhalten.
Spaß und Freude stehen an erster Stelle bei den verschiedensten Übungen.
Kopftraining zur Demenz-Vorsorge
Bei Bedarf komme ich auch gerne zu ihnen nach Hause.
Informationsgespräch
Wann wird VERGESSEN zum Problem?
Unser Gehirn trennt Wichtiges von Unwichtigem, indem wir vergessen. Wenn uns unser Alltag sehr fordert, weil wir schlecht geschlafen haben, zu viel Stress ausgesetzt sind,… lässt es uns große Informationsmengen schlechter abspeichern.
Haben sie das Gefühl erste Anzeichen bei sich oder einem Angehörigen zu bemerken? Kann es mit verminderter Konzentrationsfähigkeit zu tun haben, oder ist es eine beginnende Vergesslichkeit – Demenz.
Kontaktieren Sie mich für ein Informationsgespräch
Dauer: ~ 60 Minuten € 68.-
Demenztraining
Einzeltraining bei beginnender Demenz
In ruhiger Atmosphäre und auf ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training. Sinnvolle Aktivierung, Verbesserung der Gedächtnisleistung, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,…
- Gedächtnistraining
- Alltagsaktivitäten Training
- Körpertraining
- Wahrnehmung
Termine in der Praxis € 55.-
Die Termine finden in meiner Praxis in 2491 Neufeld und 7011 Siegendorf statt. Bei Bedarf komme ich zu ihnen nach Hause.
Kopftraining in Neufeld/ Leitha
Abwechslungsreiches, kreatives Training in der Kleingruppe. Aktivierung, Motivation und Spaß beim gemeinsamen lösen der gestellten Aufgaben.
- Gedächtnistraining
- Körpertraining
- Wahrnehmung
Dienstag von 17:00 – 18:00 Uhr
1 Einheit 15.-€
KUZ, Dr. Karl Rennerstr.1, 2491 Neufeld
Anmeldung erforderlich
Unterstützt von Gesunde Stadt Neufeld
Demenz-Vorsorge-Training
Training in der Kleingruppe
- Konzentration stärken
- Wissen erhalten und erweitern
- Beweglichkeit trainieren
- Koordination schulen
Freitag von 15:30 – 16:20 Uhr
1 Einheit 22.-€
5er Block 100.-€
Praxisgemeinschaft Zuckerfabrik, FMZ 10b/Top1, 7011 Siegendorf
Anmeldung erforderlich
SENIOR-AKTIV-TRAINING
Beweglich bleiben und sich bis ins hohe Alter fit fühlen! In diesem Training wird der gesamte Körper bewegt, unser Gehirn aktiviert und damit Lebensqualität gewonnen:
- Gelenke mobilisieren
- Muskulatur kräftigen
- Körperwahrnehmung schulen
- Sturzprophylaxe
Donnerstag von 16:30 -17:20 Uhr
1 Einheit 22.-€
5er Block 100.-€
Praxisgemeinschaft Zuckerfabrik, FMZ 10b/Top1, 7011 Siegendorf
Anmeldung erforderlich
Workshops und Vorträge
Jedes Stadium einer Demenzerkrankung stellt die betreuenden Familienangehörigen vor spezielle Herausforderungen. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die den Alltag erschweren. Es steigt der Pflegebedarf und gleichzeitig möchte man den Erkrankten so lange wie möglich im Familienverband behalten.
In meinen Workshops und Vorträgen helfe ich, als MAS Demenztrainerin, der Familie, die Bedürfnisse des Betroffenen, näher zu bringen.
Wenn ich einmal an Demenz erkranke, dann freue ich mich auf Menschen, die meinen „Rück“-Weg verstehen und mich bis zum Anfang begleiten.
(Renee Löhr-Sanders)
sei VIF –
bleib auf ZACK
Mit Freude und einem Augenzwinkern erarbeite ich gemeinsam mit meinen Klienten individuelle Strategien, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Bewegung, spielerische Elemente und die Natur unterstützen dabei.
Ich höre und vergesse
Ich sehe und erinnere mich
Ich tue und es bleibt
Demenzvorsorge
Abwechslungsreich findet das Vorsorge-Training in der Gruppe statt. Haben sie ihren Namen schon mal mit der linken Hand oder mit beiden Händen gleichzeitig geschrieben?
Dann probieren sie es einmal aus, zum Beginnen ist es nie zu Früh.