Sportmentaltraining

Woran liegt es, dass manche Sportler immer vorne sind und andere bei gleichem Training fast nie?

 

...dass sie plötzlich die Motivation verlieren?

...dass sie nervös und unsicher sind?

...dass der Spaß am Sport verloren geht?

...dass sie bei Druck versagen?

 

" Egal, ob du glaubst, du wirst erfolgreich sein oder nicht, du wirst auf jeden Fall recht haben!"

 

Mentaltraining im Sport hilft Ihnen, gut zu sein, wenn es drauf ankommt!

 

 

Inhalte des Sportmentaltrainings:

 

  • Ziele setzen und erreichen
  • Entspannungstechniken
  • Motivationsstärkung
  • Bewegungslernen
  • Visualisierung
  • Konzentration
  • Selbstgesprächsregulation
  • Umgang mit Mißerfolg

 

 

KOPFTRAINING

"Deine Gedanken bestimmen dein Leben!"