Mentaltraining

Mentaltraining ist eine Methode zur bewußten Gestaltung des Lebens.

Angst vor Mißerfolg ist oft Ursache von persönlichem Versagen. Mentales Training hilft, diese Hürden zu überwinden. Es kann dazu beitragen, die oberste Grenze der Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Mentaltraining kommt in verschiedenen Tätigkeitsfeldern zur Anwendung, im Managementtraining, in der Erhaltung der Gesundheit oder in schulischen und außerschulischen Lernsituationen.

 

Inhalte des Mentaltrainings sind unter Anderem:

 

  • Gedankendisziplin
  • Positives Denken
  • Ziele setzen und erreichen
  • Motivation
  • Kommunikation
  • Burnoutprophylaxe

     

     

KOPFTRAINING

"Deine Gedanken bestimmen dein Leben!"