Willkommen bei " Kopftraining"!

Ich freue mich, dass Sie meine Homepage besuchen!

Was versteht man unter Mentaltraining?

Mentaltraining setzt sich zusammen aus den Worten " Mental - den Geist betreffend" und "Training - leistungssteigerndes , regelmäßiges Üben".

Es ist eine Geisteshaltung, die täglich trainiert werden muss, um unser vorhandenes Energiepotential optimal zu nutzen!