Willkommen bei " Kopftraining"!
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Was versteht man unter Mentaltraining?
Mentaltraining setzt sich zusammen aus den Worten " Mental - den Geist betreffend" und "Training - leistungssteigerndes , regelmäßiges Üben".
Es ist eine Geisteshaltung, die täglich trainiert werden muss, um unser vorhandenes Energiepotential optimal zu nutzen!
"Deine Gedanken bestimmen dein Leben!"